Hormonas masculinas y emociones
Las hormonas masculinas más importantes son la testosterona – predominante- y la dihidrotestosterona – la más potente.
De hecho, la enzima 5 alfa reductasa es la encargada de convertir la testosterona en dihidrotestosterona.
Esta hormona es la responsable de las características viriles: forma corporal, bigote, barba, vello corporal, púbico y axilar , desarrollo del pene, erecciones y profundidad de la voz.
En primer lugar: ¿qué funciones tiene la testosterona?
Por lo tanto, la testosterona desempeña muchos roles importantes:
– mejora el estado de ánimo y la memoria y reduce la ansiedad
- protección del sistema cardiovascular
- protección frente a la diabetes y la obesidad: ayuda al desarrollo de la masa muscular y a la disminución de la grasa corporal
- desarrollo de la salud reproductiva
- protección del cerebro y nervios
- aporta densidad y fuerza a los huesos, músculos y piel
Su acción sobre el sistema cardiovascular es notable: ensancha el diámetro de las arterias coronarias, aumentando el suministro de sangre al corazón.
La producción de testosterona se realiza en los testículos y , en menor grado, en las glándulas suprarrenales y otros tejidos.
Los hombres producen 30 veces más hormonas masculinas que las mujeres. Esta cantidad baja con los años: . a los 70 sólo hay un tercio de la producción de los 18.
En segundo lugar: ¿qué factores influyen en la producción de las hormonas masculinas?
De hecho, muchos factores nfluyen negativamente en su dedicado equilibrio de producción:
- estrés
- dulces
- sobrepeso
- tóxicos ambientales
- alcohol
La grasa corporal contiene una enzima llamada aromatasa, que transforma la testosterona en estrógenos.
Por lo tanto, con más estrógenos, el cuerpo masculino adquirirá una forma más “femenina” : agrandamiento de las mamas, ensanchamiento de la pelvis, reducción del vello corporal y disminución del deseo sexual.
La cerveza contiene lúpulo, un potente fitoestrógeno.
Del mismo modo, hay que considerar que 10 ml de cerveza tienen una actividad estrogénica similar a 1pm de 17-B estradiol.
Es por ello que los grandes bebedores de cerveza tienen asegurada una mayor producción de estrógenos y menos testosterona.
Por lo tanto: ¿Cuáles son los síntomas emocionales de las deficiencias?
Ante todo, las hormonas no sólo cumplen una función química sino que son capaces de influir en las emociones.
Por este motivo, ante una deficiencia pueden aparecer síntomas como:
- nerviosismo e irritabilidad
- sensación de incomodidad
- indeciso, dubitativo
- falta de autoridad
- falta de confianza en sí mismo
- sumisión
- falta de firmeza mental
- depresión
- mala concentración
- memoria débil
- hipocondría
- ante situaciones de estrés: emociones desbordadas, excesiva sensibilidad a las dificultades, miedo y ansiedad, preocupaciones infundadas
- falta de iniciativa y de interés
Ante todo: ¿que signos podemos encontrar a nivel físico?:
Sobre todo podemos ver ciertos signos clínicos que nos ponen sobre la pista:
- arrugas y piel envejecida
- sudoración en cabeza y parte superior del tórax
- color de cabeza
- obesidad abdominal
- acúfenos (pitidos de oído)
- cansancio rápido con el ejercicio físico
- disminución de la masa muscular
- fatiga persistente
- disminución del deseo sexual
- alteración del volumen eyaculatorio
- alteración en las erecciones (frecuencia, firmeza, etc)
Del mismo modo: ¿Cuáles son los síntomas del exceso ?
En consecuencia, el exceso se manifestará como:
- cabello y piel grasa
- acné
- enrojecimiento del glande
- actitud autoritaria o agresiva
- exceso de desarrollo muscular
- vello corporal abundante en espalda
Asimismo podemos observar síntomas de deficiencia de testosterona en la mujer
- nerviosismo e irritabilidad
- indecisa, dubitativa
- falta de confianza en sí misma
- miedos y ansiedad
- excesiva sensibilidad a las dificultades y el estrés
- preocupaciones innecesarias
- memoria pobre
- laxitud muscular
- fatiga y falta de energía
- disminución del deseo sexual
- picores vaginales
- relaciones sexuales dolorosas
Mientras tanto, también puede haber exceso de hormonas masculinas en la mujer:
- cabello y piel grasa
- acné
- exceso de deseo sexual
- actitud agresiva o autoritaria
- carácter dominante
- alopecia androgénica
- exceso de vello corporal
Como conclusión : tanto las deficiencias como los excesos de estas hormonas pueden tener signos físicos y síntomas (sensaciones) tanto en hombres como en mujeres
Este post es meramente divulgativo, de carácter general y no particular. A través de este medio no se realizan tratamientos ni comentarios sobre casos particulares.
Al ser de carácter público no se alienta la publicación de datos personales ni la historia clínica individual.
-
[…] situación. Por ejemplo, desequilibrios en las hormonas tiroideas, cortisol y hormonas femeninas y masculinas. (ver post anteriores) . Alteraciones en neurotransmisores, como serotonina, dopamina y […]
Dejar un comentario
Hola Cris, leí tus arts. de falta de testosterona y los síntomas, y son exactos. Qué especialidad lo trata? Coco fue al clínico y al cardiólogo (que son los especialistas a los s que va) yo le pedí que le cuente sus sí tomas y no le dieron bola (según dijo) Siento que lo toman como un caso perdido. Dónde puede ir?
Hola, Bea. Ya te contesté por mensaje privado. Es complicado. Tiene que ser un médico que sepa trabajar con hormonas. En ese sentido en Brasil están más adelantados. Hay un médico que se llama Efrain Olsweger que es un crack. Está en Sao Paulo. Siento que en Buenos Aires aún no haya una figura similar…
Bea en Buenos Aires esta el Dr. La Rosa https://www.youtube.com/watch?v=RNFrsGl3a_I&t=18s
Hola me emintereda tener una consulta agraciaaas
Hola, Daniela. En la web tienes los datos para la visita, ya sea online o presencial
te envío el enlace para solicitar visita
un saludo cordial
https://www.drazemba.com/web/pide-visita/
Hola.
Acabo de descubrir su web y me ha encantado.
Tengo una duda sobre algo que me está afectando mucho (también anivel emocional).
Me gustaría saber que factor es el que lleva a un hombre a que convierta demasiada testosterona a dihidrotestosterona, incluso a un chico joven como yo. Si tiene relación con otras afectaciones o que habría que hacer realmente para revertir esta situación.
Está relacionado con sedentarismo, resistencia a la insulina o algun factor, como exceso de algun tipo de alimentos.
Sería muy interesante saber que ha llevado a que se degrade demasiada testo a dht.
Un abrazo, estoy realmente interesado en el tema.
Hola, Vicente. Me alegro que te haya gustado el tema y que te haya resultado interesante. El tema de las hormonas (como todo en el organismo) es muy complejo, ya que las hormonas que medimos en sangre son las que están circulando, libres o unidas a proteínas. Pero eso en circulación. Pero luego, para que las hormonas ejerzan sus efectos en las células, han de ser captadas por receptores celulares a las mismas. En medicina llamamos a eso receptores periféricos de las hormonas (a los que están en las células). Muchas veces puede haber niveles normales en sangre y sin embargo la actividad de los receptores periféricos está aumentada.
Como todo en la vida, siempre hay un interjuego entre la genética (que uno no puede modificar) y el medio ambiente (dieta, etc) que uno si puede modificar. La proporción entre factores genéticos (genotipo) y el genotipo (medioambiente) no es la misma para todas las personas.
En el caso de la alopecia androgénica, en cuanto a la genética, los genes indican una mayor o menor actividad de la 5 alfa reductasa, la enzima que transforma la testosterona en dihidrotestosterona. Fíjate que los primates superiores, que comparten un 98% de nuestro genoma, también tienen alopecia androgénica (que de hecho los primatólogos utilizan para calcular la edad de gorilas y chimpancés).
Pero también hay factores no genéticos que aumentan la conversión de testosterona en dihidrotestosterona, por ejemplo, la resistencia a la insulina que tú mencionas.
De manera que hay una parte que uno si puede regular con dieta, estilo de vida, etc pero otra parte que es genética. La mayoría de las enfermedades y problemas tienen este interjuego entre genética y no genética, siendo a veces que predomina más una cosa o la otra. Te paso otros dos posts de mi blog, por si pudieran interesarte. Pero hay muchos más temas que puedes buscar en el buscador del blog
un saludo cordial y felices fiestas!
https://www.drazemba.com/web/alopecia-androgenica/
https://www.drazemba.com/web/que-es-la-resistencia-a-la-insulina/
Dra que alegria llegar a tu blog.. te escribo de Chile, permíteme contarte mi historia…
sufro de alopecia androgenetica, pero cuando me pongo modo dieta y ejercicio (tres veces a la semana funcional y Crosfit) a los dos meses comienza una caída del cabello excesivo. Ayer fui a un dermatólogo y me habló de este tema de las hormonas, recetándome monóxidil, finastrade y anticonceptivo antiandrogeno.
Me gustaría saber una opinión suya al respecto. Le agradezco desde luego.
Hola, Andrea. Me alegra mucho que te haya gustado y servido el post. Y que me leas desde tan lejos!
Decirte que estos posts son de carácter general y no particular, y por este medio no estoy autorizada a responder cuestiones personales. A cambio, te pasaré otro post que habla específicamente de alopecia androgénica que seguramente te será de utilidad. Un saludo muy cordial
https://www.drazemba.com/web/alopecia-androgenica/