Probióticos y prebióticos : congreso en Sevilla
Los probióticos son bacterias que aportan beneficios al organismo. Llegan al intestino y desde allí ejercen distintas acciones favorables a la salud. Las más conocidas son sus acciones ayudando [...]
Cortisol , estrés y emociones
La hormona cortisol se fabrica en las glándulas suprarrenales, unas pequeñas glándulas ubicadas sobre los riñones pero que sintetizan importantes hormonas para el cuerpo. El cortisol nos mantiene [...]
Las propiedades del selenio
Hasta 1950 el selenio fue considerado un elemento tóxico. En 1957, sin embargo, se lo reconoció como un elemento traza esencial en la prevención de enfermedades. En los alimentos está presente [...]
¿Cómo funciona el sistema inmunológico?
Todos tenemos la idea que hablar del sistema inmunológico es hablar de nuestras defensas. Sin embargo muchas veces es difícil imaginarlo, porque hablar de sistema inmune es como hablar de [...]
El zinc y la salud
El zinc es un oligoelemento, esto es, un elemento presente en pequeñas cantidades en los seres vivos. Que esté en pequeñas cantidades no quiere decir que no sea muy importante: interviene en [...]
Cómo prevenir el resfriado
El resfriado , también llamado nasofaringitis viral aguda, es una infección leve y auto limitada que puede ser causada por más de 100 virus diferentes, siendo los más frecuentes los rinovirus y [...]
Vitamina D : mucho más que salud ósea
La vitamina D una vitamina diferente del resto ya que su fuente principal no son los alimentos sino el sol, por eso en sentido estricto hay quien piensa que no debería ser considerada como una [...]
Alergias y mascotas
Ante el miedo a las alergias al pelo o escamas de animales, es probable que si quedas embarazada pienses: “Tengo que dar a mi mascota en adopción ahora que nacerá el bebé, no es algo [...]
Herpes y Microinmunoterapia
Los herpes son enfermedades inflamatorias de la piel producidas por virus. Los virus son agentes infecciosos no celulares , que sólo pueden multiplicarse dentro de las células del organismo [...]